Костюмы для фитнеса: Пять критериев выбора.
18.06.2023
Эффективность, комфорт и
безопасность тренировки во многом зависят от качества и правильности экипировки.
Одежда для фитнеса должна полностью соответствовать этим требованиям и обеспечивать
комфорт. Это связано с тем, что чем лучше вы будете чувствовать себя в
выбранной одежде, тем больше у вас будет мотивации для занятий. Но как же выбрать?
Что взять с собой на фитнес-тренировку? Конечно, это во многом зависит от вида спорта, которым вы собираетесь заниматься. Хотите бегать трусцой? Возьмите удобный спортивный костюм. В прохладные месяцы вам так же понадобится ветрозащитная куртка. Если вы занимаетесь аквааэробикой, то вам необходим облегающий костюм для плавания или костюм, в котором вы будете выглядеть стройнее. Вы так же можете приобрести майки и леггинсы для занятий “свингом”. Однако популярны так же комбинезоны, которые состоят из верхней части(футболки или майки) и шорт. Для прохладного времени года утепленные костюмы, худи и свитшоты.
Материал изготовления
Классические спортивные костюмы должны быть изготовлены из дышащих и растягивающихся материалов. Он должен быть удобным, дышащим и способным отводить тепло от тела, сохраняя при этом свой первоначальный вид. Спортивная одежда обычно шьется из смесовых тканей, сочетающих полиэстер и эластан, нейлон, хлопок и спандекс, полиэстер и лайкру. Эластан придает ткани эластичность и прочность, а лайкра обеспечивает комфорт и удобство, такая одежда не сковывает движения. Полиамид так же делает эту одежду прочной, легкой, мягкой и дышащей
Размер
Как выбрать форму для занятий йогой, бегом или фитнесом? Конечно, они должны быть подходящего размера для спортсмена. Если она слишком большая, она может мешать выполнению упражнений, и существует риск получения травмы, если материал зацепится за механизм тренажера. Кроме того, если он слишком мал, он будет мешать движениям и отрицательно скажется на эффективности и результатах. Имеет смысл примерить их перед покупкой, чтобы оценить их удобство и комфорт. Что касается топов и леггинсов, они должны быть приталенными, но не стягивающими, удобно сидеть на теле и не врезаться в тело.
Наличие швов и сетчатых вставок
Ряд костюмов для коррекции фигуры сегодня выпускается с различными вставками, например, из сетчатого материала, обеспечивающего качественный воздухообмен. Это приятная особенность для людей, которые занимаются силовыми видами спорта или тренируются в залах аэробики или фитнеса. Однако следует обратить внимание на качество швов. Помимо того, что талия колготок бретели топов должны быть достаточно широкими и плотными, швы должны быть прямыми и ровными. Важно, чтобы костюм сидел симметрично, не смещался и не перекашивался.
Бренд и цена
Конечно, чем известнее бренд, тем выше цена. Некоторые спортивные костюмы стоят в разы больше зарплаты среднего россиянина. Но при желании можно найти вполне приличные бюджетные варианты, которые прослужат вам не один год. Эксперты рекомендуют читать в Интернете отзывы о понравившейся одежде, примерять ее и решать, подходит ли она вам. Недорогие спортивные костюмы для фитнеса можно посмотреть и купить онлайн в нашем интернет магазине.