Одежда для фитнеса — как подобрать оптимальный спортивный костюм?
23.09.2023
При выборе одежды для фитнеса следует учитывать два критерия: удобство и функциональность. Одежда для фитнеса должна быть удобной во всех отношениях. Если вы только начинаете свой тренировочный путь, мы расскажем вам, как правильно составить спортивный гардероб.
Вам важен не только комфорт, но и стиль одежды для тренировок? Тогда посмотрите, что надевают звезды на пробежку, не ограничиваясь белой футболкой и черными леггинсами.
Попробуйте более интересные сочетания. Например, наденьте базовые леггинсы с бесшовным коротким топом и яркой курткой без рукавов.
Черные приталенные брюки капри и цветной спортивный топ. Наденьте футболку контрастного цвета, например, красную или зеленую. Не бойтесь пробовать новые модные сочетания!
Многие женщины предпочитают облегающие майки. Однако рекомендуется регулярно чередовать майки с футболками свободного покроя, особенно в те дни, когда вы мало двигаетесь. Свободные майки так же подойдут, если после интенсивных занятий фитнесом вы планируете заняться растяжкой или расслабленной йогой.
Купите теплую куртку или олимпийку для вечерних пробежек или дневных тренировок на свежем воздухе. Материал может быть любым, лишь бы он был воздухопроницаемым и не впитывал пот. В прохладные дни следует надевать термобелье.
Надоели черные, белые и серые футболки? Сделайте ставку на яркие альтернативы
нейтральным моделям. Более того, в 2024 году наиболее востребованным будет желтый
цвет.
Контрастный лонгслив выполнен из облегающий технологичной и дышащей ткани, придаст неповторимый стиль и подчеркнет ваш сексуальный образ.
Черные леггинсы-базовая спортивная одежда для фитнеса. Нейтральный черный цвет хорошо смотрится на все без исключения. Преимущество черного цвета так же в том, что на нем менее заметны пятна от пота. Для тренировок выбирайте модели с высокой талией, которые хорошо сочетаются
с активными движениями.
Как известно, лучшая одежда для фитнеса-это та, которая плотно прилегает к телу и не вызывает дискомфорта во время тренировок. Бесшовная одежда-это лучший выбор для комфортных тренировок.
Спортивная одежда для фитнеса будет мотивировать вас не пропускать тренировки. Попробуйте применить эту теорию и добавить в свою коллекцию яркие леггинсы с принтами и цветами.
Спортивные топы – это универсальное дополнение к вашему тренировочному гардеробу. Его можно использовать как для силовых тренировок, так и для бега.
Наиболее важным предметом спортивного гардероба женщины является спортивный бюстгальтер. Поддерживающий верх необходим для интенсивных тренировок. Идеальным вариантом является приталенный, бесшовный тип с плотными бретелями.
Функциональный спортивный бюстгальтер с регулируемыми плотными бретелями и поддерживающими чашечками. Обеспечивает комфорт вовремя тренировки.
Конечно, без удобной беговой обуви тренировка не удастся. Выбирайте спортивную обувь, соответствующую вашему виду занятий. Для относительно статичных силовых тренировок достаточно простых кроссовок. Для видов спорта, связанных с движением, таких как бег, лучше приобрести обувь, обеспечивающую функциональную поддержку стопы.
Нужна альтернатива леггинсам? Хорошо подойдут облегающие черные шорты. Удобны для тренировок в жаркие дни.
Для занятий фитнесом в прохладные дни, безусловно, подойдут леггинсы или термобелье (если тренировки проходят на открытом воздухе). Однако поздней весной и летом рекомендуется переходить на дышащие шорты.
Если вы не чувствуете себя комфортно в шортах, надевайте их поверх леггинсов из тонкой ткани или брюк-капри.
Или носите длинные облегающие шорты с романтичным цветочным принтом. Создайте эффект с помощью подходящего топа.
И, наконец, толстовки и худи – неотъемлемая часть спортивного гардероба. Теплая толстовка поможет вам не замерзнуть, когда вы идете в спортзал. Также можно надеть толстовку, чтобы защититься от ветра во время тренировки.
Комплект из толстовки и объемного капюшона – универсальная одежда, которую можно использовать как для занятий спортом, так и для повседневной носки. Он подходит как для тренировок низкой интенсивности, так и для спокойных утренних пробежек. В качестве внутреннего слоя всегда надевайте облегающую футболку из технологичного материала.
В этой статье мы постарались раскрыть все нюансы при выборе женской спортивной одежды для фитнеса, что бы Ваш путь к красивой фигуре был не только комфортным, но и очень приятным!
твоя Красота в твоих руках, твой Стиль в нашем магазине!
